Uniwersalnie twierdzi się, że picie obszernej
Uniwersalnie uważa się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy kłopoty z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić poród radom, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, żeby nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien najczęściej sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów oraz niewiele sodu. Należałoby też wybrać towar bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, właśnie dlatego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. zobacz szczegóły
3. http://hennedesign.de
4. odwiedź witrynę
5. więcej treści